fbpx

10 PRAKTYCZNYCH WSKAZÓWEK DLA MODELEK I MODELI

 

Jak przygotować się do sesji zdjęciowej?

Mamy nadzieję, że Wasz weekend minął przyjemnie! U nas było intensywnie – ale w najlepszym tego słowa znaczeniu. Pracowaliśmy nad materiałem, który – mamy ogromną nadzieję – okaże się dla Was nie tylko inspirujący, ale przede wszystkim praktyczny i pomocny.

Efektem tych działań jest kompletny przewodnik:

👉 10 praktycznych wskazówek, które pomogą Wam świetnie przygotować się do sesji zdjęciowej – niezależnie od tego, czy to Wasz pierwszy raz przed obiektywem, czy kolejna profesjonalna kampania.

Zebraliśmy doświadczenia zarówno nasze, jak i naszych modeli i fotografów, by stworzyć zestaw sprawdzonych porad, które rozwieją Wasze wątpliwości, zredukują stres i pozwolą Wam wejść na plan zdjęciowy z pewnością siebie i spokojem.

1. Zadbaj o sen i nawodnienie

Wyspany/a modelka czy model to wypoczęty, zrelaksowany i promienny człowiek – a to widać na zdjęciach. Unikaj alkoholu dzień wcześniej, pij dużo wody i postaraj się zasnąć wcześniej niż zwykle.

2. Unikaj opalania i eksperymentów z cerą

Kilka dni przed sesją zrezygnuj z solarium, samoopalaczy czy intensywnych zabiegów kosmetycznych. Skóra powinna wyglądać naturalnie i świeżo – bez podrażnień i przebarwień.

3. Pielęgnacja włosów i paznokci

Upewnij się, że Twoje włosy są czyste i zdrowo wyglądają – nie muszą być ułożone, jeśli na planie będzie fryzjer. Paznokcie powinny być zadbane: czyste, bez odprysków, najlepiej neutralne lub bez lakieru.

4. Przygotuj odpowiednią garderobę

Jeśli agencja lub klient nie zapewnia stylizacji, zadbaj o zestaw prostych ubrań: basicowe topy, jeansy, czarne body, biała koszula, bielizna bezszwowa. Im mniej nadruków – tym lepiej.

5. Zabierz buty na zmianę

Zawsze warto mieć przy sobie czyste obuwie (np. białe sneakersy, czarne szpilki), szczególnie jeśli zdjęcia będą także w pełnej sylwetce. Nie zapomnij o butach, w których wygodnie dojdziesz na plan!

6. Unikaj makijażu (chyba że proszą inaczej)

Na testy i polaroidy przychodź bez makijażu. Jeśli to duża produkcja – makeupem zajmie się profesjonalna osoba. Skóra powinna być czysta i dobrze nawilżona.

7. Zadbaj o higienę i detale

Upewnij się, że jesteś świeżo po prysznicu, zdezodoryzowany/a, bez zapachu perfum (nie zawsze są mile widziane na planie). Usta warto posmarować pomadką ochronną, a skórę balsamem.

8. Sprawdź dokładnie miejsce i godzinę

Dzień wcześniej upewnij się, gdzie dokładnie odbywa się sesja – wpisz adres w mapy, zaplanuj dojazd i wyjdź z domu wcześniej. Punktualność to podstawa profesjonalizmu.

9. Zabierz dokumenty i kontakt do agencji

Warto mieć przy sobie dokument tożsamości, telefon z naładowaną baterią i kontakt do agencji/castingu. Zapisz też numer do osoby odpowiedzialnej za produkcję – na wypadek nagłych zmian.

10. Nastaw się pozytywnie!

Uśmiech, otwartość, dobra energia – to rzeczy, które są widoczne na zdjęciach. Zaufaj sobie i swojej agencji. Sesja to nie egzamin – to wspólna praca całego zespołu.

Podsumowanie

Dobra organizacja, świadome przygotowanie i pozytywne nastawienie to podstawa udanej sesji zdjęciowej. W UNIQUE AGENCY wierzymy, że model czy modelka nie tylko „pozuje”, ale przede wszystkim współtworzy atmosferę i efekt końcowy.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, obserwuj nas na Instagramie i zaglądaj regularnie na bloga – wkrótce kolejne praktyczne poradniki!

https://adsii.or.id/sdm/pkvgames/https://adsii.or.id/sdm/bandarqq/https://adsii.or.id/sdm/dominoqq/https://lp3ibandaaceh.id/assets/pkvgames/https://lp3ibandaaceh.id/assets/bandarqq/https://lp3ibandaaceh.id/assets/dominoqq/https://argenerasiunggul.id/unggul/pkvgames/https://argenerasiunggul.id/unggul/bandarqq/https://argenerasiunggul.id/unggul/dominoqq/https://beliisuzu.com/cd/pkvgames/https://beliisuzu.com/cd/bandarqq/https://beliisuzu.com/cd/dominoqq/ https://cheersport.at/doc/pkv-games/https://cheersport.at/doc/bandarqq/https://cheersport.at/doc/dominoqq/https://baznassurabaya.id/cgi/pkv-games/https://baznassurabaya.id/cgi/bandarqq/https://baznassurabaya.id/cgi/dominoqq/https://tanjungsepang.com/ts/pkvgames/https://tanjungsepang.com/ts/bandarqq/https://tanjungsepang.com/ts/dominoqq/https://www.sna.org.ar/fuente/pkvgames/https://www.sna.org.ar/fuente/bandarqq/https://www.sna.org.ar/fuente/dominoqq/https://revistas.pge.sp.gov.br/docs/pkvgames/https://revistas.pge.sp.gov.br/docs/bandarqq/https://revistas.pge.sp.gov.br/docs/dominoqq/https://cccr-nigeria.org/erp/pkvgames/https://cccr-nigeria.org/erp/bandarqq/https://cccr-nigeria.org/erp/dominoqq/https://deltamas.id/est/pkvgames/https://deltamas.id/est/bandarqq/https://deltamas.id/est/dominoqq/https://madinatunnajah.com/site/pkvgames/https://madinatunnajah.com/site/bandarqq/https://madinatunnajah.com/site/dominoqq/https://celvia.ee/platinum/pkvgames/https://celvia.ee/platinum/bandarqq/https://celvia.ee/platinum/dominoqq/https://niptify.ee/menu/pkvgames/https://niptify.ee/menu/bandarqq/https://niptify.ee/menu/dominoqq/https://ikafhusu.org/boos/pkvgames/https://ikafhusu.org/boos/bandarqq/https://ikafhusu.org/boos/dominoqq/https://yamunapharmacy.com/chol/pkvgames/https://yamunapharmacy.com/chol/bandarqq/https://yamunapharmacy.com/chol/dominoqq/https://amqalumm.com/chol/pkvgames/https://amqalumm.com/chol/bandarqq/https://amqalumm.com/chol/dominoqq/https://quision.id/whel/pkvgames/https://quision.id/whel/bandarqq/https://quision.id/whel/dominoqq/https://waroengpakeddybonsir.com/whel/pkvgames/https://waroengpakeddybonsir.com/whel/bandarqq/https://waroengpakeddybonsir.com/whel/dominoqq/https://bkpsdm.konaweinfo.id/jpt/pkvgames/https://bkpsdm.konaweinfo.id/jpt/bandarqq/https://bkpsdm.konaweinfo.id/jpt/dominoqq/
https://modelingventricle.clemson.edu/https://cecas.clemson.edu/cvel/https://science.clemson.edu/takacs/dominoqq/https://science.clemson.edu/takacs/bandarqq/https://www.kingwayedu.in/ncte/pkvgames/https://www.kingwayedu.in/ncte/bandarqq/https://www.kingwayedu.in/ncte/dominoqq/https://www.agoravox.fr/local/pkvgames/https://www.agoravox.fr/local/bandarqq/https://www.agoravox.fr/local/dominoqq/
https://modelingventricle.clemson.edu/https://cecas.clemson.edu/cvel/https://sub2.meniouska.sites.sch.gr/
https://mediacenter.bontangkota.go.id/https://ppid.itk.ac.id/https://prajaiswara.jambiprov.go.id/https://lpm.stital.ac.id/https://digilib.stital.ac.id/https://bphm.unila.ac.id/